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大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。进入三伏天中伏以后,气温在持续升高,天气也在变得越来越热。所以,受到天气的影响,我们食欲也出现不振的情况,吃什么都提不起兴趣。但是由于三伏天经常暴汗,所以我们每日的能量消耗巨大,如果不及时进补,我们的身体体质和抵抗力也会受到影响。因此,三伏天也需要进补。而伏天进补,我建议大家可以多吃八道下饭菜,不仅道道下饭开胃营养足,而且增强体质抵抗力,老少都爱吃。接下来,我分享一下这八道下饭菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、农家一碗香 准备食材:
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